Ostrovit Diet Risotto Konjac 400gr

Diet Rice Konjac 400g Ostrovit si tratta di un alimento vegano realizzato con farina di konjac al 3%, non contiene grassi ne zuccheri e apporta una quantità minima di calorie, molto vicino allo zero come puoi vedere dalla relativa tabella nutrizionale.

Il prodotto va sgocciolato e sciacquato prima di essere utilizzato, puoi cuocerlo da solo oppure aggiungerlo alla tua zuppa, in ogni caso la sua funzione sarà quella di fornire sazietà.

Il glucomannano konjac da cui è ottenuto l'alimento in questione non è altro che un tubero usato come apporto in fibra alimentare per controllare il senso di appetito, come meglio vedremo più avanti.

Diet Rice Konjac: caratteristiche del prodotto

Per capire a fondo come poter utilizzare l'alimento in questione ed ottenere il miglior risultato possibile è sempre meglio andare a vedere le proprietà specifiche dello stesso, e quindi:

• non contiene ne grassi ne zuccheri e quindi è validissimo come supporto per la dieta dimagrante;
• apporta una minima quantità di calorie vicina allo zero, solo 6 calorie per 100g di prodotto;
• il konjac assorbe molta acqua nello stomaco determinando il senso di sazietà ma senza apportare sostanze nutritive.

Va detto che è proprio quest'ultima la principale caratteristica dell'alimento in quanto il controllo del senso di appetito va a diminuire sensibilmente le quantità di calorie quotidiane introdotte e questo si traduce in un più facile dimagrimento visto che il bilancio calorico negativo è uno dei requisiti indispensabili da soddisfare per innescare il processo di lipolisi.

Inoltre va considerato che controllare la fame andrà anche a ridurre quella componente di stress che si manifesta a causa delle restrizioni alimentari e che può non solo rendere difficile seguire diligentemente la dieta ma può anche determinare il rilascio di un ormone catabolico, il cortisolo, appunto noto come ormone dello stress.

Ovvio comunque che se il tuo obbiettivo principale è quello di controllare la presenza del cortisolo allora esistono prodotti molto più specifici, vedi per esempio la fosfatidilserina, la leucina e anche l'hmb.

Quando e come utilizzare Diet Rice Konjac

Trattandosi di un alimento non esiste una dose raccomandata ma è bene ricordare che non bisogna mai sostituire il prodotto all'alimentazione, anzi, lo stesso va sempre utilizzato nell'ambito di una dieta equilibrata e varia.

Per quanto riguarda invece le modalità d'uso, una volta che avrai sgocciolato e sciacquato l'alimento potrai assumerlo sia da solo, cuocendolo, che in aggiunta a delle zuppe o minestre di tuo piacimento.

Ricordiamo infine che Diet Rice Konjac è completamente insapore dunque se lo usi da solo dovrai aggiungerci una salsa per dargli l'aroma che più gradisci. Detta salsa potrà essere sia a carattere dolce che salato in funzione dei tuoi gusti personali.

Riassumiamo in breve su questo alimento per vegani:

• realizzato con farina di konjac al 3%;
• è completamente insapore;
• agisce diminuendo il senso di appetito;
• puoi assumerlo da solo o in aggiunta ad altre pietanze;
• zero zuccheri, zero grassi e solo il 6% di calorie.